Часта спрага й сечовипускання, схуднення та втома можуть свідчити про діабет. Перевірте глюкозу (натще/випадкова/HbA1c) і зверніться до сімейного лікаря; при блюванні, сплутаності, важкій дегідратації — викликайте швидку.
Які перші симптоми діабету?
Найчастіші «перші дзвіночки» — часте сечовипускання , постійна спрага , підвищений апетит із втратою маси тіла , сильна втома , повільне загоєння ран , часті інфекції та розмитість зору . Якщо ці ознаки тримаються кілька днів — зверніться до сімейного лікаря. Спрага + часті нічні походи в туалет. Несподіване схуднення попри нормальне чи підвищене харчування. Сухість у роті, свербіж шкіри, повторні кандидозні або сечові інфекції. Погіршення зору наприкінці дня. Коли й куди звертатися?
При стійких симптомах та/або наявності факторів ризику запишіться до сімейного лікаря або ендокринолога для первинного обстеження. Які тести підтверджують діабет?
Базові методи діагностики — вимірювання глюкози й глікованого гемоглобіну. Глюкоза натще ≥7,0 ммоль/л (у плазмі венозної крові). Випадкова глюкоза ≥11,1 ммоль/л на тлі типових симптомів. HbA1c ≥6,5% . Скринінг рекомендований людям із підвищеним ризиком навіть без симптомів. Хто у групі ризику?
Надмірна маса тіла/ожиріння , вік >45 років . Сімейний анамнез діабету 2 типу. Гестаційний діабет в анамнезі або народження дитини з масою >4 кг. Артеріальна гіпертензія , дисліпідемія , малорухливість. Коли потрібна невідкладна допомога?
Негайно телефонуйте 103 або вирушайте до стаціонару при підозрі на діабетичний кетоацидоз чи тяжку гіперглікемію: Нездатність пити/їсти, блювання , ознаки сильної дегідратації . Сплутаність свідомості , сонливість, непритомність. Глибоке часте дихання , запах ацетону з рота, біль у животі. Також терміново дійте при підозрі на тяжку гіпоглікемію (виражена слабкість, тремтіння, сплутаність, втрата свідомості). Як запобігти ускладненням після встановлення діагнозу?
Регулярний самоконтроль глюкози, ведення щоденника. Терапія за призначенням: пероральні цукрознижувальні або інсулін . Контроль АТ і ліпідного профілю . Планові огляди очей , нирок і стоп . Вакцинація проти грипу та пневмококу за показаннями. Коротка пам’ятка читачеві Спрага + часте сечовипускання, схуднення, втома — перевірте глюкозу та зверніться до лікаря. Є фактори ризику?
Попросіть скринінг: глюкоза натще або HbA1c . Блювання, важка задишка, втрата свідомості — викликайте швидку. Що посилити на рівні системи?
Скринінг у поліклініках і мобільні пункти в сільській місцевості. Доступність тестів ( глюкоза , HbA1c ) і навчання сімейних лікарів. Інформаційні кампанії: симптоми, де пройти тестування, алгоритм невідкладної допомоги. Підтримка самоконтролю: глюкометри, інсулінотерапія, дієтотерапія.
