Сегодня в учебном центре Национальной гвардии Украины, что в Новых Петровцах Киевской области, начался чемпионат по силовому многоборью, передает корреспондент УНН.
Первым видом соревнований было лично-командное силовое упражнение: подтягивание на перекладине, приседание с гирей, жим штанги лежа, сгибание и разгибание туловища на наклонной доске, тяга штанги лежа на доске.
Упражнения нацгвадейцы выполняли в указанной последовательности на максимальное количество раз. Время на выполнение каждого упражнения - 1 минута. Перерыв между упражнениями - 2 минуты. Вес штанги для выполнения каждого упражнения - 50 кг, вес гири - 32 кг.
"Соревнования составлены так, чтобы проверить физическую подготовку личного состава, что является одним из основных факторов хорошего уровня военной подготовки", - рассказал начальник отдела физической подготовки Главного управления Нацгвардии полковник Сергей Лещеня.
Отметим, чемпионат по кроссфиту в учебном центре Нацгвардии продлится еще 2 дня. Бойцы будут соревноваться на полосе препятствий и проходить эстафету, на которой покажут силу и мастерство в переноске раненых и ящиков с боеприпасами.
