Эти специи быстро понизят кровяное давление.

  • 1

    Сердечнососудистая система человека с возрастом в значительной степени изнашивается – на стенках сосудов скапливается холестерин, который со временем может привести к их закупорке и образованию тромбов.

    Этот процесс можно предотвратить и даже обратить вспять с использованием всего семи трав и специй.

    Чеснок - содержит аллицин – вещество,которое помогает снизить давление, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

     

  • 2

    Корица - 250 мг. водорастворимой корицы в день снизит уровень сахара в крови от 13% до 23%, в течение нескольких недель.

     

  • 3

    Лук - содержит кверцетин – мощный антиоксидант, который эффективно защищает нас практически от всех заболеваний сердечнососудистой системы, и в первую очередь инсульта.

     

  • 4

    Оливки - 40 граммов оливково масла и уровень артериального давления понизиться на 50%.

     

  • 5

    Душица - содержит корвалол, который способен значительно уменьшить частоту сердечных сокращений и средний показатель артериального давления.

     

  • 6

    Боярышник - способен очищать стенки сосудов от залежей холестерина, улучшать кровообращения и снижать нагрузку на сердечную мышцу.

     

  • 7

    Кардамон - по результатам индийского исследования, употребление кардамона в виде порошка поможет снизить и даже нормализировать кровяное давление.

Поделиться в соц. сетях:

‡агрузка...