В мае ожидаются сильнве магнитные бури. Как известно, они влияют на самочувствие многих людей, потому УНН собрал для своих читателей информацию, когда ожидать геомагнитное возмущение.

Магнитные бури в мае 2023:

• Сильные магнитные бури: 11-17, 28 мая.
• Средние магнитные бури: 20-25 мая.

Именно в эти периоды многие ощутят на себе негативное воздействие магнитных бурь. Возможны резкие перепады настроения, упадок сил, усталость, мигрени и головокружения, повышение или, наоборот, резкое снижение кровяного давления, отеки, тошнота.

В этот период необходимо особенно бережно относится к своему организму, беречь здоровье:

• постарайтесь не переутомляться ни умственно, ни физически
• соблюдайте режим сна
• больше бывайте на свежем воздухе
• минимизируйте потребление алкоголя, кофе и крепкого чая
• откажитесь от жирной и тяжелой пищи.

Положительное воздействие на организм демонстрируют контрастный душ, массаж и дыхательные практики (если к названным процедурам нет противопоказаний).