Осенью многие люди подхватывают вирусы и простужаются.

Среди первых симптомов простуды и ОРВИ - першение и боль в горле, затрудненное глотание пищи и слюны, осиплость голоса и так далее.

Терпеть и ждать, пока все само пройдет, врачи не рекомендуют, но если в поликлинику вы идти не хотите, тогда воспользуйтесь следующими способами, устраняющими неприятные ощущения в горле при сезонных заболеваниях:

-Полоскание лимонной водой. В стакан теплой воды выжать сок лимона и полоскать несколько раз в день.

-Полоскание соленой водой с солью. Один из самых "древних" методов лечения больного горла, который всегда удивляет эффективностью.

-Молоко с какао-маслом и медом. Если какао-масла в доме не оказалось, то можно воспользоваться сливочным. Этот напиток желательно пить теплым прямо перед сном. Он успокаивает нервную систему и снимает воспаление во всем организме, в том числе и в горле. Плюс ко всему, мед является природным атисептиком, который устраняет болезнетворные бактерии, встречающиеся на его пути.

-Отвар ромашки, как средство для полоскания горла. Ромашка лекарственная обладает антибактериальным свойством, благодаря чему человек быстрее пойдет на поправку, а в первую очередь перестанет болеть горло. К слову, отваром можно не только полоскать горло, но и пить его, как чай, что тоже будет полезно при респираторной вирусной инфекции.

-Ингаляция с отваром шалфея или мяты. Можно использовать и другие лекарственные травы, являющиеся атисептиками. Помимо снятия боли в горле, ингаляции решат проблему заложенного носа.

-Мед с лимонным соком. Нужно смешать мед с соком лимона в стакане и съедать по чайной ложке каждые 20-30 минут, медленно рассасывая. Этот метод называют самым быстрым и эффективным.

Данные способы устранения боли в горле можно использовать без контроля врача, но если неприятные ощущения при глотании не проходят за 2-3 дня, тогда следует в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, возможно понадобится медикаментозное лечение.