Общение с окружающими людьми не всегда приносит радость. Порой после простого разговора чувствуется усталость и полное энергетическое истощение, даже если в разговоре не было ссоры или конфликта. Так проявляется воздействие энергетического вампира, и от него важно защититься.

Энергетические вампиры существуют, и их гораздо больше, чем нам кажется. Общение с ними может вылиться в обычную усталость, однако если такой человек есть среди друзей и близких, то высок риск остаться без сил вовсе. Эксперты предлагают разобраться с механизмом воздействия чужой энергетики, чтобы вовремя распознать токсичного человека, сократить с ним общение, а также уметь выстраивать защиту.

Как распознать вампира среди близких
Порой с первой попытки не получается понять, что рядом находится тот, кто способен «красть» чужие силы и энергию. Несмотря на это есть несколько явных признаков, которые укажут на опасного человека.
1 Энергетические вампиры стараются вывести на сильные отрицательные эмоции, используя провокации. Это могут быть и скандалы, и упреки, и оскорбления, направленные на то, чтобы жертва выплеснула свои эмоции, опустошив себя.
2 Еще один тип вампиров выводит окружение из себя, жалуясь и распространяя вокруг себя уныние и дурное настроение. Такие люди высасывают энергию из доноров монотонной и нудной манерой общения.

3 Среди знакомых и близких могут оказаться люди, которые вынуждают испытывать постоянное чувство стыда, проделывать за них работу и чувствовать себя не в своей тарелке. Это тоже энергетическое воздействие, которое лишает сил и желания радоваться жизни.
Энергетические вампиры подпитываются энергией не только через разговоры и ссоры, но и через взгляды и позы. Их нужно уметь распознавать и защищаться, чтобы уберечься от негативного влияния.
Как защитить себя от энергетического вампира
Сложность защиты заключается в том, что с близкими людьми не всегда действует принцип сокращения общения. Энергетическим вампиром может оказаться родственник или коллега на работе, с которым необходимо работать. Тем не менее способы защиты есть.
1 Избегать конфликтов, стараясь переводить в шутку разговор, который может перетечь в скандал и выяснение отношений.
2 Не поддерживать долгий зрительный контакт, чтобы не стать жертвой энергетического вампира.

3 Скрещивать руки и ноги при общении, чтобы таким образом защититься от негативного воздействия.
4 Заниматься практиками по укреплению биополя и учиться выставлять ментальную защиту, через которую не пробьется ни один токсичный человек