18:23 18 декабря вторник
19 июля 12:16 просмотры: 1853комментарии: 0
Ученые назвали простой способ спастись от рака

Ученые назвали простой способ спастись от рака

19 июля 12:16 | просмотры: 1853 | комментарии: 0

Большой интервал между последним приемом пищи и сном снижает риск развития рака молочной и предстательной желез.

К такому выводу пришли ученые Глобального института здоровья в Барселоне. Об этом сообщается в пресс-релизе EurekAlert!, передает obozrevatel.com.

Среди участников контрольной группы провели опрос, в ходе которого они сообщили о времени сна и приема пищи.

Как выяснилось, у тех, кто ложился спать через два часа после ужина, риск развития злокачественных опухолей уменьшался на 20 процентов по сравнению с теми, у кого сон начинался сразу после последнего приема пищи.

Такой же эффект наблюдался у тех, кто ужинал до девяти часов вечера по сравнению с людьми, кто ел после 10 часов вечера.

По словам ученых, главную роль в этом играют циркадные ритмы человека.

Читайте также:

Источник:
Автор: Dasha Kolodnaya
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Чтоб оставить комментарий необходимо авторизоваться
Яндекс.Метрика