vk facebook  twitter  odnoklassniki  youtube  rss  konvert 
17:11
19
января
пятница
rss home star
infoline
Лента новостей за сегодня
Кровавая бойня в Одессе. Преступник убит, трое полицейских ранены.Видео 18+ 16:57 
Порошенко обсудил с Юнкером вопрос Антикоррупционного суда 16:27
"Vodafone" возобновил связь в Луганской области, в Донецкий сеть не работает 15:34
Празднование Крещения в Киеве проходит без несчастных случаев - ГСЧС 15:26
В прошлом году жертвами конфликта на Донбассе стали более 40 детей - ОБСЕ 15:16
ОБСЕ: за неделю на Донбассе 371 раз было использовано запрещенное вооружение 15:02
В миссии ОБСЕ подтвердили гибель наблюдателя в Краматорске 14:43
Была беременна двойней: украинцев шокировало жестокое убийство лосихи под Киевом 14:13
С 21 января в семи областях Украины ожидается ухудшение погодных условий 13:48
Разборки в центре Днепра: мужчину прокатили на капоте иномарки 13:45 
Все новости
19 ноября 00:03 просмотры: 489комментарии: 0
Сладости, которые снижают уровень холестерина

Сладости, которые снижают уровень холестерина

Как уже всем известно, сладости поднимают настроение и помогают справляться с депрессией. 

Тем временем употребление сладкого отрицательно сказывается на фигуре, пишет Инфолайн со ссылкой на ladyhealth.

Однако следует отметить, что существует ряд сладостей, которые не очень калорийны, являются диетическими и имеют массу полезных свойств. 

К таким лакомствам относится зефир. Рассмотрим его полезные свойства.

Зефир содержит 300 ккал в 100г, однако в нем совершенно нет жиров, в отличие от тортиков и пирожных. В состав этого продукта входят белки, фруктово-ягодное пюре, сахар, загустители (агар-агар, пектин или желатин).

Полезные свойства зефира обусловлены наличием пектина, которые имеет растительное происхождение.
Пектин снижает количество холестерина, выводит токсины, соли металлов.

Также польза зефира обусловлена белками, они полезны для мышц, а глюкоза, которая содержится в этом продукте, укрепляет иммунитет, положительно сказывается на работе мозга.

Железо и фосфор, которые содержатся в зефире, благотворно влияют на состояние ногтей, волос и сосудов.

Следует отметить, что лучше выбирать белый или желтоватый зефир. Поскольку цветной зефир содержит различные красители.

Как отмечается, зефир желательно употреблять в период с 4 до 6 часов вечера. Именно в данное время в крови снижается уровень глюкозы.

Противопоказан данный продукт диабетикам.

Читайте также:

Источник:
Автор: Дмитрий Логинов
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Чтоб оставить комментарий необходимо авторизоваться
© 2014, ИА ИНФОЛАЙН. Все права защищены Все права на материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат ООО "ИА Инфолайн". Какое-либо использование материалов без письменного разрешения ООО "ИА Инфолайн" - запрещено. Использование материалов и новостей разрешается при условии ссылки на Infoline.ua. Обязательной является прямая, открытая для поисковых систем, гиперссылка в первом абзаце на цитируемую статью или новость. Материалы, отмеченные знаками "реклама", "PR, "Новости компаний", "Пресс-релизы" публикуются на правах рекламы. ООО "ИА Инфолайн" не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы. Редакция может не разделять мнение автора.
Свидетельство о государственной регистрации КВ 336-198Р г. Киев 2014.
Яндекс.Метрика