04:04 22 апреля воскресенье
19 марта 21:22 просмотры: 402комментарии: 0
Какой напиток помогает человеческому мозгу оставаться молодым и здоровым на долгие годы

Какой напиток помогает человеческому мозгу оставаться молодым и здоровым на долгие годы

19 марта 21:22 | просмотры: 402 | комментарии: 0

Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые. 

А при наличии "гена деменции" вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86%, пишет Инфолайн со ссылкой на healthinfo.

Примечательно, что и черный, и зеленый чай производят одинаковый позитивный эффект на мозг.

В чае много катехинов и теафлавинов, которые, как считается, обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Они же могут защищать мозг от повреждения сосудов и дегенерации нейронов, говорится в исследовании Национального университета Сингапура. Ученые анализировали уровень потребления чая 957 человек старше 55 лет в течение 12 лет.

Каждые два года оценивались когнитивные показатели людей. Также собиралась информация, касающаяся образа жизни, медицинских отклонений и физической активности участников исследования.

Оказалось, люди, постоянно пьющие чай, лучше справлялись с когнитивными тестами. Кстати, ранее ученые заявляли об исключительной пользе кофе. Данный напиток тоже снижает риск деменции.

Читайте также:

Источник:
Автор: Дмитрий Логинов
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Чтоб оставить комментарий необходимо авторизоваться
Яндекс.Метрика